Bilinçli Farkındalık (Mindfullness)

Bilinçli Farkındalık (Mindfullness)

Son araştırmalar beynimizi etkileme gücümüz olduğunu gösteriyor. Ve aslında mutluluk bir alışkanlık! Beynimiz bir kas olduğuna göre siz de pratik yaparak bu kası kuvvetlendirebiliriz. Swissotel The Bosphorus İstanbul’da 26 Haziran tarihinde düzenlenecek Lebriz Dedeoğlu ile Mindfullness Meditation (Bilinçli Farkındalık) meditasyonu aktivitesine katılın, iyi yaşamın tadını çıkarın.