EN SAĞLIKLI INSTAGRAM HESAPLARI

Son yıllarda sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimine dönüştürmeyi başaranlar, Instagram’da sağlıklı tarifler paylaşan hesaplardan ilham almayı ve bu reçeteleri kendi mutfaklarında denemeyi çok seviyorlar. Her gün ne pişireceğinize karar veremiyorsanız, bu Instagram heaplarını takibe başlayın. Sağlıklı tariflerin nasıl bu kadar lezzetli ve iştah açıcı göründüğüne inanamayacaksınız. İşte Türkiye’de ve dünyada kendini sağlıklı yemeklere adayanların hesapları…
@cenkozyilmaz: Uzman diyetisyen Cenk Özyılmaz, sağlıklı kahvaltı menülerinden vitamin deposu smoothie’lere, kolay aperatiflerden besleyici yemeklere kadar birçok ağız sulandıran tarifi Instagram hesabından paylaşıyor. Beğenerek takip ediyoruz.
@deliciouslyella: Ünlü yemek blogger’ı Ella Woodward’ın Instagram hesabından paylaştığı iştah açıcı salata ve içecek tariflerini denerseniz, bu kışı hiç hasta olmadan geçirebilirsiniz. Gerçek bir vitamin bombası olan yiyeceklerin fotoğrafları da harika.
@iquitsugar: Sarah Wilson’ın Instagram hesabına verdiği “I quit sugar” isminden de anlayacağınız gibi, Wilson hayatından şekeri tamamen çıkarmış biri. Instagram hesabından paylaştığı şekersiz, sağlıklı tariflerle binlerce takipçiyi kazanmış durumda.
@lexiscleankitchen: Sağlıklı tarifleriyle ünlünen yemek blogger’ı Lexi Kornblum, Instagram’da özellikle glutensiz tarifler paylaşıyor. Kendisinde gluten intoleransı olduğunu fark edince, glutensiz beslenmeyi seçen Lexi’nin sunumları da çok şık.
@livegreenhealty: Jenny Lei’nin Instagram hesabı sebzesiz ya da meyvesiz bir hayat düşünemeyenlere birçok yaratıcı ve iştah kabartıcı tarif sunuyor. Pratik ve sağlıklı tarifler arıyorsanız, Jenny’nin lezzetli dünyasına doğru bir geziye çıkmaya ne dersiniz?
@muratbur82: Personal Trainer Murat Bür, Instagram hesabından paylaştığı egzersizlerin yanı sıra sağlıklı tarifleriyle de takipçi kazanıyor. Özellikle spor öncesi ve sonrası ne yemeniz gerektiğine karar veremiyorsanız, Bür’ün tariflerini deneyebilirsiniz.
@mynewroots: Blogger Sarah Britton’ın 2007 yılından bu yana yemek tarifleri sunduğu My New Roots, sağlıklı yiyeceklerin de iyi sunumlarla güzel görünebildiğinin bir kanıtı. Basit ve sağlıklı tarifler arıyorsanız, Sarah’ın Instagram hesabı doğru adreslerden.
@skinnytaste: Ailesi için hazırladığı yaratıcı tarifleri Instagram hesabından takipçileriyle paylaşan Gina Homolka, et yemeklerinden salatalara, sağlıklı hamur işlerinden aperatiflere kadar birçok seçenek sunuyor. Bu tarifler Gina’nın fit görünümünün de sırrı.
@wholeheartedeats: Kendini yemek işlerine adayan Sophie Mackenzie’nin Instagram hesabı, sağlıklı beslenmeyi bir yaşam biçimine dönüştürenler için kaynak niteliğinde. Sophie özellikle meyvelerle yapabileceğiniz şahane tarifler veriyor.